문화/교육 통영시보건소“ 비만개선 건강교실 ”운영
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작성자 김종수기자
작성일 15-03-25 18:02
작성일 15-03-25 18:02
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통영시보건소“ 비만개선 건강교실 ”운영
통영시가 시민들의 건강생활실천을 유도하고 건강한 삶을 만들기 위한 2015년 상반기『비만개선 건강교실』을 운영한다.
20세 이상 과제중 성인을 대상으로 운영되는『비만개선 건강교실』은 체지방 감량과 근력 강화를 위한 댄스스포츠와 스트레칭 등 다양한 프로그램으로 구성되었고, 신나는 음악에 맞추어 신체활동을 함으로써 정신적, 육체적 스트레스를 해소 하고 건강한 생활을 영위할 수 있는 데에 초점을 맞추었다.
지난해 비만개선 건강교실 참여자들의 경우 70%이상의 체중감량과 참여자 만족도 90%이상의 좋은 성과를 보였다. 이번에도 운동 전·후 체성분 측정을 실시하여 체지방 및 근력의 변화를 직접 확인하고 체험할 수 있도록 운영된다.
이번 프로그램은 4월 7부터 6월 30일까지, 주 2회(매주 화, 목 10:00~11:00) 보건소 4층 강당에서 실시되며, 참여를 희망하는 지역주민은 3월 23일부터 4월 3일까지 보건소 통합관리실로 전화 또는 직접 방문하여 신청하면 된다.
통영시 보건소(소장 박주원)는 『비만개선 건강교실』을 통하여 건강생활실천 분위기를조성하고, 시민들의 규칙적인 운동생활실천 능력 향상을 기대해본다고 밝혔다.
☞ 문의처 : 통영시보건소 통합관리실 ☎ 650-6098
